برای بسیاری از ما پیش آمده که به خاطر خجالت یا ترس یک موقعیت کاری بسیار عالی یا حتی یک رابطه‌ی دوستی خوب از دست داده باشیم اما واقعا چرا؟

قسمت بدتر ماجرا این است که پس از آن به خودمان انرژی منفی می‌دهیم.

روابط عمومی می‌تواند به ما کمک کند. در برخی از موارد کم بودن روابط عمومی باعث از دست دادن موقعیت‌های شغلی، عاطفی و… می‌شود. این موضوع در آموزش‌های دوران کودکی ریشه دارد. بررسی و تحلیل علمی در مورد روابط عمومی و EQ مربوط به رشته تخصصی روانشناسی است و در این مختصر نمی‌گنجد.

برای داشتن روابط عمومی بالا و ارتباط موثر راه حل‌هایی وجود دارد. رعایت چند نکته زیر در برقراری ارتباط موثر به ما کمک می‌کند.

• غلبه بر ترس
• داشتن حس اعتماد
• داشتن اطلاعات
• اقدام و عمل

1-ابتدا بهتر است به ترس خود غلبه کنید:

 فارغ از هر نوع نقاب، عنوان، مقام اجتماعی و … همه ما انسان هستیم. پس در برخورد با دیگران ترس را کنار بگذارید. شخصیت اشخاص را در ذهن خود بزرگ نکنید. سعی کنید به عنوان یک انسان با رعایت احترام با آن‌ها روابط دوستانه برقرار کنید.

2-به خودمان اعتماد داشته باشیم:

بهتر است در برخورد اول با افراد، با خود فکر کنید و به خود بگویید همه «چیز مثبت است» و«همه چیز عالی پیش می‌رود».

اعتماد کردن، بسیار مهم است. اعتماد یک مقوله دو طرفه است. شما باید اعتماد دیگران را جلب کنید و هم اعتماد داشته باشید. هر دوی این‌ها مکمل هم هستند فراموش نکنید.

3- داشتن اطلاعات:

اگر می‌خواهید همیشه در روابط کاری خود عالی باشید، اطلاعات خود را بالا ببرید. اطلاعات بالا به شما اعتماد به نفس می‌دهد.

4- انجام دادن یا عمل کردن:

در این مرحله باید کار را انجام دهید. جلو بروید و شروع به صحبت کردن کنید. شاید در چند بار اول برخورد سردی ببینید. ممکن است برای چند بار اول تپق بزنید. اما ادامه دهید. حتما موفق می‌شوید.

با انجام این تمرین های ساده روابط عمومی خود را به مرور زمان افزایش دهید.